Beak Ma ønsker å starte et treningsparti for barn mellom 6-9 år. Vi har fått spørsmål vi har tilbud til barn noen ganger og nå har vi mulighet til å tilby dette. Taekwondo er en kampkunst og sport hvor man …
Hvorfor er kampsport fint for å trene på tillit og samarbeid? Vi lærer Vi opplever
I år dro vil til Nordic Alliance sommerleir i Charlottenberg. Det var et variert og spennende program med Taekwondo, Hapkido, Tai Chi og Yoga. På årets Dan gradering var det et stort antall som gikk opp til 1. Poom og …
Helse Trening har gode helsemessige fordeler og Taekwondo er en aktivitet, for unge og voksne, som trener hele kroppen. Du vil få økt Dette er ferdigheter som bidrar direkte til å redusere fare for sykdom, men også indirekte så du …
Beak Ma tilbyr sammen med Karma Fitness en mulighet for å prøve Tae Kwon Do uten at det koster deg noe! I startpakken vil du få en nybegynnerdrakt og gratis trening i en måned. Vi har opptill 15 plasser ledig …
Når man blir introdusert for Tae Kwon Do, eller andre kampkunststilarter, lærer man først grunnleggende teknikker. Som nybegynner er det lett å tenke at Tae Kwon Do er disse teknikkene og kun disse. Om man fortsetter å trene vil man …
Beak Ma tilbyr sammen med Sprek 365 Elverum en mulighet for å prøve Tae Kwon Do uten at det koster deg noe! I startpakken vil du få en nybegynnerdrakt og gratis trening ut Januar 2024. Vi har opptill 15 plasser …
30.4.2023 hadde vi gradering med nybegynnere og viderekomne. Vi hadde en god gjennomføring med grunnteknikker, han bon kireugi, poomsae, kamp og knekking av plater. Alle bestod og kan ta fatt på å lære mere. Gratulerer til alle sammen!
I uke 30 2023 er det mulighet for å komme og prøve Tae Kwon Do hos oss for alle over 12 år (ingen øvre aldersgrense). Vi har treninger Det er mulig til å prøve selv, se på eller begge deler. …
Tidligere trodde man at styrketrening for barn og unge kunne være skadelig. Dette har heldigvis vist seg å ikke stemme. Det er viktig med riktig teknikk når man trener styrke, spesielt med vekter og apparater. I Beak Ma Tae Kwon …
