↓ Hopp til hovedinnholdet

Beak Ma – Høflighet – Integrititet – Selvkontroll – Ukuelig

Main Navigation

  • Hjem
  • Nyheter
  • Taekwondo
    • Hva trener vi på?
    • Poomsae
    • Han bon kireugi
    • Nyttige Taekwondo uttrykk
    • Beltesystemet
    • Graderingskrav
  • Innmelding
  • Beak Ma
    • Oppmelding til gradering
    • Master Ragnar
    • Treningstider
    • Treningspartier
    • Klubbens instruktører
    • Historikk
    • Media
  • Bilder
  • Video
  • Treningsblogg

Måned: juni 2013

Plankedebatt

By Dag Blakstad Posted on 27.6.2013 Skrevet i Nyheter, Trening, Treningstips

Påtroppende rektor for Norges Idrettshøyskole kastet ut en brannfakkel med innlegget Er planken egentlig så god? På bloggen Dropper du planken i sommer? får du oppsummering av debatten. Som alltid handler det om at ingen øvelser fungerer like bra for …

Plankedebatt Read more »

Vil forbedre scoringssystemene

By Dag Blakstad Posted on 24.6.2013 Skrevet i Nyheter, taekwondo Tagged with Tae Kwon Do

Tae Kwon Do Science vil forbedre scoringssystemene som brukes i konkurranser. Mer presise scoringsystemer vil også kunne gi informasjon om hvilke teknikker som fungerer best, om man samler resultater over tid. Tae Kwon Do Science har mer en bare tørre …

Vil forbedre scoringssystemene Read more »

Ingrid Kristansens tips til mental trening

By Dag Blakstad Posted on 18.6.2013 Skrevet i kampsport, Nyheter, taekwondo, Treningstips

Når man skal øve inn vanskelige teknikker og står foran store prestasjonsprøver kan det hjelpe å trene mentalt. Som Kristiansen kaller der: hodetrening. Teknikkene går ut på å se for seg det man skal gjøre inni hodet: Slik trener du …

Ingrid Kristansens tips til mental trening Read more »

3 nye sortbelter i Tae Kwon Do

By Dag Blakstad Posted on 17.6.2013 Skrevet i beakma, Gradering, Nyheter, taekwondo Tagged with Beak Ma, Elverum, Sommerleir, Tae Kwon Do

Beak Ma er nå blitt beriket med 3 nye dyktige sortbelter. Under sommerleiren i Fredrikstad 14-16 juni ble Vegar, Vebjørn og Emil gradert til sort belte. Gutta gjorde en fantastisk innsats ,men så fikk de også gode skussmål av grandmaster. …

3 nye sortbelter i Tae Kwon Do Read more »

Tae Kwon Do og kampsport i sosiale media

By Dag Blakstad Posted on 17.6.2013 Skrevet i kampsport, Nyheter, taekwondo, Treningstips Tagged with Kampsport, Tae Kwon Do

Når man skal trene kampsport må man trene i en klubb hvor man kan få praktisk undervisning. Materiale på nett kan ikke erstatte en Master eller Sensei, men det kan være en inspirasjonskilde og supplement. Det kan også være en …

Tae Kwon Do og kampsport i sosiale media Read more »

Gull til Ådne Skei Landsem i Nordisk mesterskap

By Dag Blakstad Posted on 15.6.2013 Skrevet i kampsport, Nyheter, taekwondo Tagged with Kampsport, Tae Kwon Do

Sterk seier av 16-åring fra Stjørdal i Nordisk mesterskap i Finland. http://www.bladet.no/lokal_sport/article6675638.ece Norge har mange unge utøvere som hevder seg i Europa innen Tae Kwon Do.

Gradering for senior og junior

By Dag Blakstad Posted on 14.6.2013 Skrevet i beakma, Gradering, Nyheter Tagged with Beak Ma, Tae Kwon Do

Etter 3 timer var alle fornøyde med at de fikk ny beltegrad. Master gratulerer alle junior og senior som viste en flott innsats under graderingen. Veldig bra!

Vellykket gradering for Kids

By Dag Blakstad Posted on 13.6.2013 Skrevet i beakma, Gradering, Nyheter, taekwondo Tagged with Beak Ma, Elverum, Gradering, Tae Kwon Do

Etter en vellykket kids gradering på tirsdag venter junior og seniorene i dag. Ønsker alle som skal opp til gradering i dag LYKKE TIL!

Trenerbesøk fra Korea hos Meland Tae Kwon Do klubb

By Dag Blakstad Posted on 7.6.2013 Skrevet i Nyheter, taekwondo, Trening Tagged with Kampsport, Tae Kwon Do, Trening

Det blir litt ekstra inspirasjon når det kommer trenerbesøk fra sportens hjemland http://www.strilen.no/sport/hoge-spark-fra-sor-korea/

Historisk gull

By Dag Blakstad Posted on 6.6.2013 Skrevet i kampsport, Nyheter, taekwondo Tagged with Kampsport, Tae Kwon Do

Lise Grønnesby (18) fra Trondheim ­Taekwon-do er første års senior, og den første til å vinne EM-gull i individuell sparring senior – noensinne. Les mer om den reflekterte Tae Kwon Do utøveren fra Trondheim http://byavisa.no/2013/06/05/historisk-gull-til-lise/

Sidepaginering

1 2 Next
Copyright © 2025 Beak Ma - Høflighet - Integrititet - Selvkontroll - Ukuelig | Powered by Responsive Theme
Add new entry logo

For å forbedre brukeropplevelsen benytter denne nettsiden cookies Read More

Accept Decline Cookie Settings
Cookies are small text files that can be used by websites to make a user's experience more efficient. The law states that we can store cookies on your device if they are strictly necessary for the operation of this site. For all other types of cookies we need your permission. This site uses different types of cookies. Some cookies are placed by third party services that appear on our pages.
  • Always Active
    Necessary
    Necessary cookies help make a website usable by enabling basic functions like page navigation and access to secure areas of the website. The website cannot function properly without these cookies.

  • Marketing
    Marketing cookies are used to track visitors across websites. The intention is to display ads that are relevant and engaging for the individual user and thereby more valuable for publishers and third party advertisers.

  • Analytics
    Analytics cookies help website owners to understand how visitors interact with websites by collecting and reporting information anonymously.

  • Preferences
    Preference cookies enable a website to remember information that changes the way the website behaves or looks, like your preferred language or the region that you are in.

  • Unclassified
    Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies.

Cookie Settings