Beak Ma er i gang på Rena
Helene Engevik, 3. Dan, har startet opp Beak Ma på Rena. 25 nybegynnere i gang på aRena i alderen 5 – 16 år, men vi har ingen øvre aldersgrense. Ønsker du å trene variert, få litt action og få litt …
Forfatter: Dag Blakstad
Systemutvikler med interesse for kampsport. Trente Kyokushinkai Karate og litt Judo som ung. Nå er det Tae Kwon Do som gjelder.
Tilbake til idretten
Lørdag 25.9.2021 var det tilbake til idretten arrangementer over hele landet. Beak Ma Tae Kwon Do Elverum deltok på Rådhusplassen i Elverum. Det var mange idrettslag som hadde stilt opp, men ganske få interesserte som kom for å se. Vi …
Lyst til å trene Taekwondo?
Vi vil gjerne at du blir kjent med oss for og prøver Taekwondo. Hos oss får du allsidig trening hvor du kan sette seg personlige mål. Vi trener på koordinasjon, styrke, bevegelighet, hurtighet. Treningen følger et system hvor vanskelighetsgraden øker …
Gradering sommer 2021
7 utøvere graderte seg til sommeren hos Beak Ma. Vi gratulerer alle sammen. Forrige gradering var i Januar 2020, og det har vært lange opphold uten trening for utøverne på grunn av korona. Mye av treningen har vi måtte gjennomføre …
Komme igang med trening igjen
Siden 12.3.2020 har det ikke vært lett å være idrettsutøver. Koronatiltakene har i perioder forbudt å samles for å trene, og det er begrensninger på hvordan mange idretter kan utøves. Derfor har mange falt i fra idretten de siste 15 …
Årsmøte 2021
Årsmøtet avholdes på nett 8.5.2021 kl 10:00 – 9.5.2021 kl 20:00 Dokumentene får årets årsmøte er tilgjengelig her. Link til avstemming vil bli sendt på epost og i lukket Facebookgruppe.
Hvorfor kampsport?
Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten å forbedre seg selv. Så hva menes med det? Alle idretter vil forbedre din fysikk og du vil forhåpentligvis føle mestring. Sånn sett så er ikke Tae Kwon Do og …
Balanse
Alt vi gjør avhenger balanse men vi tenker sjelden over det. For at vi skal holde balansen må kroppen konstant bruke signaler fra balansenerven i øret og jobbe for å holde tyngdepunket i senter over beina våre. Siden vi lærte …
Utsatt oppstart 2021 etter nyttår
Regjeringen har bestemt at alle innendørs treningsarrangementer utsettes til 21.1.2021. Vi kan derfor ikke starte trening før disse reglene oppheves. Vi håper disse tiltakene virker slik at det blir åpnet for trening så snart som mulig. https://www.nrk.no/norge/no-er-du-rada-til-a-unnga-besok.-regjeringa-med-fleire-omfattande-tiltak.-1.15311051 Klubben laget et …
Egentrening uke 45 og 46
Elverum kommune har stengt trening for barn og unge ut uke 46. Tae Kwon Do kan man trene alene. Vi lager derfor et opplegg som man kan trene hjemme. Man kan også trene sammen med sine nærkontakter hjemme. Oppvarming Legger …