↓ Hopp til hovedinnholdet

Beak Ma

Main Navigation

  • Hjem
  • Nyheter
  • Taekwondo
    • Hva trener vi på?
    • Han bon kireugi
    • Nyttige Taekwondo uttrykk
    • Beltesystemet
    • Graderingskrav
  • Om Beak Ma
    • Master Ragnar
    • Treningstider
    • Skjema for innmelding og gradering
    • Klubbens instruktører
    • Historikk
    • Media
  • Bilder
  • Video
  • Treningsblogg
Home › 2015 › mai

Måned: mai 2015

Bestill overtrekksjakken med Beak Ma logo

By Dag Blakstad Posted on 29.5.2015 Skrevet i beakma, Nyheter
Bestill overtrekksjakken med Beak Ma logo

Bestillinger sendes neste uke, så det er snart siste mulighet. Jakken er av god kvalitet og ser veldig bra ut, og kan prøves på senteret.

Visste du at

By Dag Blakstad Posted on 23.5.2015 Skrevet i kampsport, Nyheter, taekwondo Tagged with , KampsportTae Kwon Do

Med over 70000 utøvere i 208 nasjoner er Tae Kwon Do en av de 10 mest utbredte idretter i verden. Blant ungdom i Norge er Tae Kwon Do den mest kjente kampsporten. Kilde: Kampsportforbundet på Instagram

Håper flere vil delta på NC konkurranser til høsten

By Dag Blakstad Posted on 2.5.2015 Skrevet i beakma, kampsport, Nyheter, taekwondo Tagged with , Beak MaKampKampsportKonkrranseKyorugiTae Kwon Do
Håper flere vil delta på NC konkurranser til høsten

Oskar og Mads er 2 av våre utøvere som har deltatt i konkurranser på NC i vinter. Begge har gode resultater å vise til. Jeg spør dem om hva de har lært. Begge ler og sier at de har lært …

Håper flere vil delta på NC konkurranser til høsten Read more »

Bli med på Poomsae seminar med Master Selina

By Dag Blakstad Posted on 1.5.2015 Skrevet i beakma, Nyheter, taekwondo, Trening Tagged with , Beak MaElverumKampsportPoomsaeTae Kwon DoTreningWTF
Bli med på Poomsae seminar med Master Selina

Den 9. Mai kl 12:00 – 15:00 kommer Master Selina for å lære bort hvordan man går konkurranse Poomsae. Meld deg på ved å skrive ut og levere denne på trening hos Beak Ma.

Bilder

phoca_thumb_l_img_7557 phoca_thumb_l_img_7601 phoca_thumb_l_re_img_9897 phoca_thumb_l_re_img_9899 phoca_thumb_l_re_img_9923 phoca_thumb_l_img_8202

Kampsport nyheter

  • Hvorfor kampsport?

    Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten …

    Hvorfor kampsport? Read more »

  • Utsatt oppstart 2021 etter nyttår

    Regjeringen har bestemt at alle innendørs treningsarrangementer utsettes til 21.1.2021. …

    Utsatt oppstart 2021 etter nyttår Read more »

  • Egentrening uke 45 og 46

    Elverum kommune har stengt trening for barn og unge ut …

    Egentrening uke 45 og 46 Read more »

  • Offisielle Poomsae instruksjonsvidoer

    Hovedkontoret i Korea for Tae Kwon Do, Kukkiwon, har laget …

    Offisielle Poomsae instruksjonsvidoer Read more »

  • Trening med kontakt (oppdatert)

    Trening med kontakt åpnes fra 12.10.2020 for utøvere opp til …

    Trening med kontakt (oppdatert) Read more »

Beak Ma

  • Ap chagi! 3 nye sortbelter i Elverum Ap chagi! 3 nye sortbelter i Elverum
  • Får bedre selvtillit av Tae Kwon Do Det er god mental trening, i tillegg til det fysiske Får bedre selvtillit av Tae Kwon Do Det er god mental trening, i tillegg til det fysiske
  • Jenter som sparker fra seg Det er artig å bare sparke og slå fra seg. Å få ut litt aggresjon og slippe å tenke på alt annet. Også er det artig å skrike! Jenter som sparker fra seg Det er artig å bare sparke og slå fra seg. Å få ut litt aggresjon og slippe å tenke på alt annet. Også er det artig å skrike!
  • Klarer du dette? Master Ragnar viser øvelse som krever koordinasjon, hurtighet og styrke
  • Shanya (11) har svart belte Shanya, 11 år, graderte seg til svart belte Shanya (11) har svart belte Shanya, 11 år, graderte seg til svart belte
  • Sommerleir på Nannestad Norges Kampsportforbund laget rapportasje fra sommerleiren på Nannestad i 2013
  • Tae Kwon Do på timeplanen Master Ragnar underviser på skoler Tae Kwon Do på timeplanen Master Ragnar underviser på skoler

Tae Kwon Do

  • Beak Ma på Facebook
  • Beak Ma Rena Facebook gruppe
  • Black Belt Wiki
  • Bærum Tae Kwon Do klubb
  • Frank Murphys Masterclass
  • Hwa Rang
  • Kampsportforbundet
  • Tae Kwon Do Animals
  • Tae Kwon Do Fandom
  • Tae Kwon Do Terminologi

Kampsport

  • Fightershop
  • H-A Kampsport
  • Kampsportforbundet
  • Kampsportmagasinet
  • Mooto
  • Vim Demere
  • Wikidrills

Trening

  • Dagens Næringsliv Aktiv
  • NRK Livsstil
  • Olympiatoppen
  • Trening.no
  • Treningsforum
  • Treningstips.org

Arkiv

  • februar 2021
  • januar 2021
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februar 2020
  • juni 2019
  • februar 2019
  • januar 2019
  • desember 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juni 2018
  • mai 2018
  • mars 2018
  • februar 2018
  • desember 2017
  • november 2017
  • august 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • desember 2016
  • oktober 2016
  • juni 2016
  • mai 2016
  • februar 2016
  • desember 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mai 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • desember 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mai 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februar 2014
  • januar 2014
  • desember 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • august 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mai 2013

Artikkelkategorier

  • beakma
  • Gradering
  • kampsport
  • Nyheter
  • selvforsvar
  • taekwondo
  • Trening
  • Treningsblogg
  • Treningstips
  • Ukategorisert

Meta

  • Logg inn
  • Innleggsstrøm
  • Kommentarstrøm
  • WordPress.org
© 2021 Beak Ma | Powered by Responsive Theme

For å forbedre brukeropplevelsen benytter denne nettsiden cookies Read More

Accept Decline Cookie Settings
I consent to the use of following cookies:
Cookie Declaration About Cookies
Necessary (0) Marketing (0) Analytics (0) Preferences (0) Unclassified (0)
Necessary cookies help make a website usable by enabling basic functions like page navigation and access to secure areas of the website. The website cannot function properly without these cookies.
We do not use cookies of this type.
Marketing cookies are used to track visitors across websites. The intention is to display ads that are relevant and engaging for the individual user and thereby more valuable for publishers and third party advertisers.
We do not use cookies of this type.
Analytics cookies help website owners to understand how visitors interact with websites by collecting and reporting information anonymously.
We do not use cookies of this type.
Preference cookies enable a website to remember information that changes the way the website behaves or looks, like your preferred language or the region that you are in.
We do not use cookies of this type.
Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies.
We do not use cookies of this type.
Cookies are small text files that can be used by websites to make a user's experience more efficient. The law states that we can store cookies on your device if they are strictly necessary for the operation of this site. For all other types of cookies we need your permission. This site uses different types of cookies. Some cookies are placed by third party services that appear on our pages.
Cookie Settings