Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt og virket ganske vanskelig. Når man ikke gir kroppen utfordringer sløves en del ferdigheter ned. Tae Kwon Do teknikker krever at man har noen …

Tae Kwon Do er systematisk trening Read more »

Merket med: , , , , , ,

Et eksperiment med 12 mannlige og 12 kvinnelige deltagere ved University Hospital Maastricht, avdeling for kardiovaskulær forsking og avdeling for neuroscince viser at personer forbedrer evner til å tenke og sanse ved å trene komplekse motoriske øvelser. Dans og Tai …

Taekwondo forbedrer evnen til sanse og tenke for personer over 40 Read more »

Merket med: , , , ,