↓ Hopp til hovedinnholdet

Beak Ma – Høflighet – Integrititet – Selvkontroll – Ukuelig

Main Navigation

  • Hjem
  • Nyheter
  • Taekwondo
    • Hva trener vi på?
    • Poomsae
    • Han bon kireugi
    • Nyttige Taekwondo uttrykk
    • Beltesystemet
    • Graderingskrav
  • Innmelding
  • Beak Ma
    • Oppmelding til gradering
    • Master Ragnar
    • Treningstider
    • Treningspartier
    • Klubbens instruktører
    • Historikk
    • Media
  • Bilder
  • Video
  • Treningsblogg

Stikkord: Selvforsvar

Tillit og samarbeid

By Dag Blakstad Posted on 6.7.2024 Skrevet i beakma, kampsport, selvforsvar, taekwondo, Trening Tagged with Selvforsvar
Tillit og samarbeid
Avtalt 1 stegs selvforsvar (han bon kireugi)

Hvorfor er kampsport fint for å trene på tillit og samarbeid? Vi lærer Vi opplever

Fordeler med å trene Taekwondo

By Dag Blakstad Posted on 7.2.2024 Skrevet i beakma, kampsport, selvforsvar, taekwondo, Trening Tagged with Selvforsvar, Tae Kwon Do, Trening
Fordeler med å trene Taekwondo

Helse Trening har gode helsemessige fordeler og Taekwondo er en aktivitet, for unge og voksne, som trener hele kroppen. Du vil få økt Dette er ferdigheter som bidrar direkte til å redusere fare for sykdom, men også indirekte så du …

Fordeler med å trene Taekwondo Read more »

Hvorfor kampsport?

By Dag Blakstad Posted on 5.2.2021 Skrevet i kampsport, Nyheter, selvforsvar, taekwondo Tagged with Kampsport, Selvforsvar, Tae Kwon Do
Hvorfor kampsport?

Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten å forbedre seg selv. Så hva menes med det? Alle idretter vil forbedre din fysikk og du vil forhåpentligvis føle mestring. Sånn sett så er ikke Tae Kwon Do og …

Hvorfor kampsport? Read more »

Praktisk drill for Taeguk Sa Jang

By Dag Blakstad Posted on 5.5.2018 Skrevet i kampsport, taekwondo, Trening Tagged with Kampsport, Poomsae, Selvforsvar, Tae Kwon Do

Det er ikke alltid innlysende hvordan teknikker i poomsae kan benyttes til praktisk selvforsvar. Derfor er en mer praktisk drill forklarende. http://jungdokwan-taekwondo.blogspot.no/2018/05/practical-applications-drill-covering.html

Kampseminar 15.10.2017

By Dag Blakstad Posted on 8.10.2016 Skrevet i beakma, kampsport, Nyheter, taekwondo, Trening Tagged with Kamp, Kampsport, Kyorugi, Selvforsvar, Tae Kwon Do, Trening

Utøvere hos Beak Ma som ønsker å trene på kamp kan være med til Hokksund og trene kamp med Master Philip som er en meget dyktig instruktør. Philip kommer fra Danmark. Seminaret går av stabelen den 15.10.2017 kl 09:00 – …

Kampseminar 15.10.2017 Read more »

3 menn overfaller en jente på 15 år

By Dag Blakstad Posted on 17.11.2015 Skrevet i kampsport, Nyheter, selvforsvar Tagged with Kampsport, Selvforsvar

Det mennene ikke visste var at jenta kunne forsvare seg fordi hun trener kampsport. Kampsport er for alle, og trener dine basisferdigheter sam gir deg selvforsvarsferdigheter . http://www.bt.dk/krimi/tre-maend-overfalder-sagesloes-15-aarig-pige-der-kunne-kampsport-det-skulle-de-aldri

Tradisjonell Tae Kwon Do

By Dag Blakstad Posted on 30.7.2015 Skrevet i kampsport, Nyheter, selvforsvar, taekwondo, Trening Tagged with Kampsport, Selvforsvar, Trening

Tae Kwon Do har lange røtter tilbake i tid. Moderne treningsmetoder har gjenoppdaget mye av det man har trent på i lange tider innen asiatiske kampsporter, eller kampkunst som er en bedre benevnelse. Mange av teknikkene vi trener på krever …

Tradisjonell Tae Kwon Do Read more »

Åpen dag hos Beak Ma Tae Kwon Do Rena

By Dag Blakstad Posted on 30.1.2015 Skrevet i beakma, Nyheter, selvforsvar, taekwondo Tagged with Beak Ma, Elverum, Kamp, Rena, Selvforsvar, Styrketrening, Tae Kwon Do

Tirsdag 27.01.2015 hadde Beak Ma Tae Kwon Do på Rena åpen dag. Det ble det vist frem litt av det vi trener på. Her kan du se noen bilder og film. Trening av kjernemuskulatur Selvforsvar Kamp Post by Ragnar Furuli.

KICKASS – Forsvar deg mot overfall

By Dag Blakstad Posted on 2.12.2014 Skrevet i Nyheter, selvforsvar Tagged with Film, Kampsport, Selvforsvar

Kampsportforbundet og Utetrend har laget en video om hvordan og hvorfor jenter bør kunne selvforsvar. Les mer på Stopp Voldtekten! Bor du i Elverumsregionen, nøl ikke med å ta kontakt med oss i Beak Ma. Vi har et bra miljø …

KICKASS – Forsvar deg mot overfall Read more »

Indiske selvforsvarssøstre slo tilbake mot overgripere

By Dag Blakstad Posted on 1.12.2014 Skrevet i kampsport, Nyheter, selvforsvar Tagged with Selvforsvar

I India er det ikke uvanlig at jenter bli utsatt for overgrep og ubehageligheter i full offentlighet. Nå har mange begynt å trene selvforsvar, og her er et par jenter som får ros etter å forsvart seg Les mer om …

Indiske selvforsvarssøstre slo tilbake mot overgripere Read more »

Sidepaginering

1 2 Next
Copyright © 2025 Beak Ma - Høflighet - Integrititet - Selvkontroll - Ukuelig | Powered by Responsive Theme
Add new entry logo

For å forbedre brukeropplevelsen benytter denne nettsiden cookies Read More

Accept Decline Cookie Settings
Cookies are small text files that can be used by websites to make a user's experience more efficient. The law states that we can store cookies on your device if they are strictly necessary for the operation of this site. For all other types of cookies we need your permission. This site uses different types of cookies. Some cookies are placed by third party services that appear on our pages.
  • Always Active
    Necessary
    Necessary cookies help make a website usable by enabling basic functions like page navigation and access to secure areas of the website. The website cannot function properly without these cookies.

  • Marketing
    Marketing cookies are used to track visitors across websites. The intention is to display ads that are relevant and engaging for the individual user and thereby more valuable for publishers and third party advertisers.

  • Analytics
    Analytics cookies help website owners to understand how visitors interact with websites by collecting and reporting information anonymously.

  • Preferences
    Preference cookies enable a website to remember information that changes the way the website behaves or looks, like your preferred language or the region that you are in.

  • Unclassified
    Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies.

Cookie Settings