Denne artikkelen tar for seg mange av fordelene med kampsport. Man lærer god kroppsholdning, og forbedrer styrke, fleksibilitet og balanse. Mange moderne treningsmotebølger har hentet teknikker og inspirasjon fra nettopp kampkunst. Det er ikke tilfeldig. Bor du i Elverumsområdet eller …

Det du lærer i kampsport har du nytte av i hverdagen Read more »

Merket med: , ,