Måned: november 2014

Merket med: , ,

Vi kjøper inn Tae Kwon Do sko. Hvis du vil ha, henvend deg til Master Ragnar enten på trening eller Facebook. Post by Ragnar Furuli.

En liten filmsnutt fra en av våre Tae Kwon Do kamptreninger Post by Ragnar Furuli.

Merket med: , , , , ,

Motivasjonen til å trene varierer. Her er noen tips fra en som har trent i 30 år, og som nettopp ble operert så mulighetene for trene er svært begrenset. Bloggen til Vim Demeere har ganske mange artikler om selvforsvar og …

Motivasjon i kampsport Read More »

Merket med: , , ,

På torsdag i forrige uke hoppet vi bukk over hverandre som en del av oppvarmingen. 4-5 stk stod med bøyd rygg mens vi andre brukte disse som bukker. Det gikk bra helt til det ikke gikk så bra lengre, og …

Fit for fight Read More »

Merket med: , , , ,

Nå kan du stemme på den idrettsklubben som betyr mest for deg. Skal noe til for at vi kommer over 100 stemmer, men hadde vært fint om vi gjorde det Klubben i mitt hjerte – Dagbladet

Merket med: , , ,

På lørdag 1.11.2014 fikk vi besøk av Marius Stai og Simen Langseth som ga oss en innføring i kickboxing. Jeg var litt spent på hvordan det ville gå, siden jeg på forhånd visste det det både er fysisk krevende og …

Kickboxing med Marius og Simen Read More »