1. plasser i Østlandscup
Siri fikk 1. plass i Poomsae-konkurransen på Østlandscup/NC. Vi gratulerer med seieren. Her ligger det mye trening bak. Oskar tok 1. plass i kamp. God innsats!
Kategori: taekwondo
Gratulerer med bestått gradering
Beak Ma har hatt gradering, samt mange graderte seg på sommerleir i Fredrikstad. Sliten men fornøyde nygraderte Tae Kwon Do utøver. Dan graderte på sommmerleir Den 25.06.2016 kom Shanya i avisen (Ø+). Hun tok svart belte som 11-åring etter å …
Gradering og Sommerleir
For de som deltar på Sommerleir i Fredrikstad 11-12. Juni, så er det gradering der. Dan-graderingen er på Lørdag og 1-8 Cup på Søndag. Beak Ma har 10 Dan-kandidater i sommer! Viktige beskjeder om treningstider for uke 24: Mandag 13. …
Intervju med Master Ragnar i Elverumsposten
Benjamin og Jonas har intervjuet og skrevet en flott artikkel om Master Ragnar og Beak Ma. Artikkelen stod på trykk i Elverumsposten.
Gradering Påske
Gradering for Kids 16.3 kl 16:30 Gradering for 10. – 2. cup den 17.3.2016 kl 18:00 – 20:30 Forberedelsesseminar for 10. – 2. cup 5.3.2016 kl kl 10:00 – 14:00
Dan-seminar før gradering
Skal du gradere deg til sort belte i sommer må du delta på Dan Seminar 30.4 – 1.5.2016. Seminaret avholdes i Charlottenberg. Prisen er 700 kr. Mer informasjon får på trening. Se oppslag i senteret.
Nybegynnerkurs for foreldre
Mange foreldre sitter og ser på barna sine trener, så drar vi igang med nybegynnerkurs for voksne (+20 ÅR). Treningstiden bilr samtidig med når barna trener. Mandag og torsdag kl. 17:30-18:30
Gratulerer med gradering
Gradering hos Beak Ma ble holdt 13.12, og over 90 medlemmer graderte seg. Master Ragnar sier at det vav veldig morsomt med så mange som graderte seg. tok lang tid, men var verdt det. Ferdig rundt kl 17. Kids gikk …
Tina Røe Skaar på NRK
Sportsrevyen har profilintervjue med Tina Røe Skaar. For 5 år siden hadde hun ME, nå satser hun mot OL https://tv.nrk.no/serie/sportsrevyen/MSPO10131215/13-12-2015#t=20m10s
Ny utgave av Poomsaebok
Ny utgave av poomsae boken. Last ned en applikasjon og du kan se teknikken i bevegelse. Samt du får navnet på teknikken skrevet på telefonen. Boken kan bestilles hos Beak Ma
