Når du føler at du ikke har fremgang

Når man lærer nye ting vil fremgang komme i rykk og napp. Enkelte ganger når man hr nådd et visst nivå, virker det som om fremgangen stopper opp. Man har da nådd et platå, hvor man ubevisst jobber med små forbedringer på teknikker. Det kan føles frustrerende inntil man igjen føler fremgang. Dette er ganske vanlig, og ikke spesielt for kampsport. Det gjelder å ikke la seg stresse, og trene jevnt og trutt så kommer fremgangen etterhvert.