Tillit og samarbeid
Avtalt 1 stegs selvforsvar (han bon kireugi)
Hvorfor er kampsport fint for å trene på tillit og samarbeid? Vi lærer Vi opplever
Kategori: selvforsvar
Leir, gradering og sommeravslutning
I år dro vil til Nordic Alliance sommerleir i Charlottenberg. Det var et variert og spennende program med Taekwondo, Hapkido, Tai Chi og Yoga. På årets Dan gradering var det et stort antall som gikk opp til 1. Poom og …
Fordeler med å trene Taekwondo
Helse Trening har gode helsemessige fordeler og Taekwondo er en aktivitet, for unge og voksne, som trener hele kroppen. Du vil få økt Dette er ferdigheter som bidrar direkte til å redusere fare for sykdom, men også indirekte så du …
Gratis startpakke
Avtalt 1 stegs selvforsvar (han bon kireugi)
Beak Ma tilbyr sammen med Karma Fitness en mulighet for å prøve Tae Kwon Do uten at det koster deg noe! I startpakken vil du få en nybegynnerdrakt og gratis trening i en måned. Vi har opptill 15 plasser ledig …
Hvorfor kampsport?
Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten å forbedre seg selv. Så hva menes med det? Alle idretter vil forbedre din fysikk og du vil forhåpentligvis føle mestring. Sånn sett så er ikke Tae Kwon Do og …
Trening med kontakt (oppdatert)
Trening med kontakt åpnes fra 12.10.2020 for utøvere opp til 26 år. Man skal unngå kontakt ut over det idretten krever Alle utøvere mellom 20 26 skal ta Idrettens smittevernkurs (link på siden over) Alle oppfordres til å ta smittevernkurset …
3 menn overfaller en jente på 15 år
Det mennene ikke visste var at jenta kunne forsvare seg fordi hun trener kampsport. Kampsport er for alle, og trener dine basisferdigheter sam gir deg selvforsvarsferdigheter . http://www.bt.dk/krimi/tre-maend-overfalder-sagesloes-15-aarig-pige-der-kunne-kampsport-det-skulle-de-aldri
Tradisjonell Tae Kwon Do
Tae Kwon Do har lange røtter tilbake i tid. Moderne treningsmetoder har gjenoppdaget mye av det man har trent på i lange tider innen asiatiske kampsporter, eller kampkunst som er en bedre benevnelse. Mange av teknikkene vi trener på krever …
Åpen dag hos Beak Ma Tae Kwon Do Rena
Tirsdag 27.01.2015 hadde Beak Ma Tae Kwon Do på Rena åpen dag. Det ble det vist frem litt av det vi trener på. Her kan du se noen bilder og film. Trening av kjernemuskulatur Selvforsvar Kamp Post by Ragnar Furuli.
KICKASS – Forsvar deg mot overfall
Kampsportforbundet og Utetrend har laget en video om hvordan og hvorfor jenter bør kunne selvforsvar. Les mer på Stopp Voldtekten! Bor du i Elverumsregionen, nøl ikke med å ta kontakt med oss i Beak Ma. Vi har et bra miljø …
