Tillit og samarbeid
Avtalt 1 stegs selvforsvar (han bon kireugi)
Hvorfor er kampsport fint for å trene på tillit og samarbeid? Vi lærer Vi opplever
Stikkord: Selvforsvar
Fordeler med å trene Taekwondo
Helse Trening har gode helsemessige fordeler og Taekwondo er en aktivitet, for unge og voksne, som trener hele kroppen. Du vil få økt Dette er ferdigheter som bidrar direkte til å redusere fare for sykdom, men også indirekte så du …
Hvorfor kampsport?
Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten å forbedre seg selv. Så hva menes med det? Alle idretter vil forbedre din fysikk og du vil forhåpentligvis føle mestring. Sånn sett så er ikke Tae Kwon Do og …
Praktisk drill for Taeguk Sa Jang
Det er ikke alltid innlysende hvordan teknikker i poomsae kan benyttes til praktisk selvforsvar. Derfor er en mer praktisk drill forklarende. http://jungdokwan-taekwondo.blogspot.no/2018/05/practical-applications-drill-covering.html
Kampseminar 15.10.2017
Utøvere hos Beak Ma som ønsker å trene på kamp kan være med til Hokksund og trene kamp med Master Philip som er en meget dyktig instruktør. Philip kommer fra Danmark. Seminaret går av stabelen den 15.10.2017 kl 09:00 – …
3 menn overfaller en jente på 15 år
Det mennene ikke visste var at jenta kunne forsvare seg fordi hun trener kampsport. Kampsport er for alle, og trener dine basisferdigheter sam gir deg selvforsvarsferdigheter . http://www.bt.dk/krimi/tre-maend-overfalder-sagesloes-15-aarig-pige-der-kunne-kampsport-det-skulle-de-aldri
Tradisjonell Tae Kwon Do
Tae Kwon Do har lange røtter tilbake i tid. Moderne treningsmetoder har gjenoppdaget mye av det man har trent på i lange tider innen asiatiske kampsporter, eller kampkunst som er en bedre benevnelse. Mange av teknikkene vi trener på krever …
Åpen dag hos Beak Ma Tae Kwon Do Rena
Tirsdag 27.01.2015 hadde Beak Ma Tae Kwon Do på Rena åpen dag. Det ble det vist frem litt av det vi trener på. Her kan du se noen bilder og film. Trening av kjernemuskulatur Selvforsvar Kamp Post by Ragnar Furuli.
KICKASS – Forsvar deg mot overfall
Kampsportforbundet og Utetrend har laget en video om hvordan og hvorfor jenter bør kunne selvforsvar. Les mer på Stopp Voldtekten! Bor du i Elverumsregionen, nøl ikke med å ta kontakt med oss i Beak Ma. Vi har et bra miljø …
Indiske selvforsvarssøstre slo tilbake mot overgripere
I India er det ikke uvanlig at jenter bli utsatt for overgrep og ubehageligheter i full offentlighet. Nå har mange begynt å trene selvforsvar, og her er et par jenter som får ros etter å forsvart seg Les mer om …
Indiske selvforsvarssøstre slo tilbake mot overgripere Read more »
