Kickboxing med Marius og Simen
På lørdag 1.11.2014 fikk vi besøk av Marius Stai og Simen Langseth som ga oss en innføring i kickboxing. Jeg var litt spent på hvordan det ville gå, siden jeg på forhånd visste det det både er fysisk krevende og …
Kategori: kampsport
Trailer for filmen The Kick
Actionfilm med masse Tae Kwon Do er ikke hverdagskost.
Tae Kwon Do er systematisk trening
Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt og virket ganske vanskelig. Når man ikke gir kroppen utfordringer sløves en del ferdigheter ned. Tae Kwon Do teknikker krever at man har noen …
Kickboxing 1.11.2014
Lørdag 1. november får Beak Ma besøk av Norgesmester i kickboxing Marius Stai som driver Hamar kickboxing klubb sammen med en venn. Begge kommer til oss 1. november. Treningen er åpen for alle, også for ikke medlemmer. Om du har …
Best i mest sesong 2: Tae Kwon Do
Episode 2 av NRK serien Best i Mest tar for seg Tae Kwon Do. Ved å klikke på linken kan du se episoden på nett-tv.
Kjernemuskulatur er viktig
Fotballspilere er ikke trent for å trene sier RBKS fysiske trener. For at fotballspillere skal tåle en tøff spillestil må det trenes kjernemuskulatur. Rygg og mage er viktige muskelgrupper uansett idrett. Selv for de som ikke trener på toppidrettsnivå bør …
Det norske landslaget i WTF Tae Kwon Do satser mot OL
Se innslaget i NRK Sportsrevyen om det norske landslaget
Jet Li om Kampkunst
Post by True Martial Arts.
Oppvarming hos Beak Ma
Post by Beak Ma Taekwondo.
