Kamptrening
En liten filmsnutt fra en av våre Tae Kwon Do kamptreninger Post by Ragnar Furuli.
Stikkord: Beak Ma
Hva skjer hos Beak Ma, ting vi trener på og lignende.
Fit for fight
På torsdag i forrige uke hoppet vi bukk over hverandre som en del av oppvarmingen. 4-5 stk stod med bøyd rygg mens vi andre brukte disse som bukker. Det gikk bra helt til det ikke gikk så bra lengre, og …
Klubben i mitt hjerte
Nå kan du stemme på den idrettsklubben som betyr mest for deg. Skal noe til for at vi kommer over 100 stemmer, men hadde vært fint om vi gjorde det Klubben i mitt hjerte – Dagbladet
Tae Kwon Do er systematisk trening
Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt og virket ganske vanskelig. Når man ikke gir kroppen utfordringer sløves en del ferdigheter ned. Tae Kwon Do teknikker krever at man har noen …
Kickboxing 1.11.2014
Lørdag 1. november får Beak Ma besøk av Norgesmester i kickboxing Marius Stai som driver Hamar kickboxing klubb sammen med en venn. Begge kommer til oss 1. november. Treningen er åpen for alle, også for ikke medlemmer. Om du har …
Dørstokkmila
Å begynne med kampsport som voksen er ikke veldig vanlig, men det er ikke vanlig for utrente voksne å begynne med organisert idrett heller. Som forelder får man kontakt med ulike idrettsmiljøer via sine barn, men det er ofte ikke …
Brekking av stein på åpent hus
Post by Beak Ma Taekwondo. Post by Beak Ma Taekwondo.
Når Master Ragnar maler huset sitt
Master Ragnar har bra fokus mens han maler Post by Ragnar Furuli.
Graderingsplan 2014 – 2015
Planen for gradering frem til neste sommer er nå klar. Høst 2014 13.09.2014 Graderingsseminar 14.09.2014 Gradering Jul 2014 13.12.2014 Graderingsseminar 14.12.2014 Gradering Påske 2015 24.03.2014 Graderingsseminar 26.03.2014 Gradering Sommer 2015 15.06.2014 Graderingsseminar 16.06.2014 Gradering Det vil bli tur til sommerleir, …
Sommerleir og nye Dangraderte
I år gikk Beak Mas sommerleirtur til Kløfta for å delta på Nordic TKDs Sommerleir. De ivrigste reiste avgårde fredag morgen, så vi kunne få med oss så mye som mulig. Selv om vi beregnet veldig god tid, holdt det …
