Norgescup stevne 2 Nannestad
Husk å melde dere på til NC2 Nannestad 12. og 13. oktober. Påmeldingsfrist 2. oktober Alle som er fylt 8 år kan delta.
Stikkord: Elverum
Nyheter om Tae Kwon Do og kampsport i Elverum
Stand på Kremmertorget 21.09.2013
Kom og se Beak Mas stand på Kremmertorget den 21.09.2013 kl 12:00 – 15:00. Det vil bli vist slag, spark, selvforsvar og kamp. Er du nysjerrig på hva Tae Kwon Do er, så møt opp! Her har du en smakebit …
Flott oppvisning på åpent hus
Da Beak Ma arrangerte åpent hus den 2. September fikk vi vist frem mye av det vi driver med. Se video fra innslagene. Vi håper flere av de fremmøte fikk lyst til å prøve Tae Kwon Do. Se knekking av …
3 nye sortbelter i Tae Kwon Do
Beak Ma er nå blitt beriket med 3 nye dyktige sortbelter. Under sommerleiren i Fredrikstad 14-16 juni ble Vegar, Vebjørn og Emil gradert til sort belte. Gutta gjorde en fantastisk innsats ,men så fikk de også gode skussmål av grandmaster. …
Vellykket gradering for Kids
Etter en vellykket kids gradering på tirsdag venter junior og seniorene i dag. Ønsker alle som skal opp til gradering i dag LYKKE TIL!
Styrketrening ute
Nå er det sommer, og fint å trene ute. Her finner du inspirasjon og tips til hva du kan gjøre. Dagens Næringsliv har en fin serie om styrketrening i skogen. Fordelene er at man er helt uavhengig av åpningstider, ingen …
Beak Ma selvforsvarsoppvisning
I Januar 2013 hadde vi oppvisning på Kremmertorget. En smakebit er nå tilgjengelig som video. På videoen kan dere se selvforsvarsteknikker som det øves på i Tae Kwon Do. Det er viktig å øve så man er i stand til …
Husk graderingspåmelding
Frist for påmelding til gradering til sommeren utløper den 28.05.2013.
Kamptrening på mandager
Fra kl 19:30 til 20:30 kan de som vil trene kamp i Sal 2.
Velkommen til Beak Ma Tae Kwon Do
Hos Beak Ma Tae Kwon Do får du variert og morsom trening
