Styrketrening ute
Nå er det sommer, og fint å trene ute. Her finner du inspirasjon og tips til hva du kan gjøre. Dagens Næringsliv har en fin serie om styrketrening i skogen. Fordelene er at man er helt uavhengig av åpningstider, ingen …
Måned: juni 2013
Beak Ma selvforsvarsoppvisning
I Januar 2013 hadde vi oppvisning på Kremmertorget. En smakebit er nå tilgjengelig som video. På videoen kan dere se selvforsvarsteknikker som det øves på i Tae Kwon Do. Det er viktig å øve så man er i stand til …
Flotte videoer
Human Weapon – History of Tae Kwon Do Spektakulære oppvisninger
