Når man skal øve inn vanskelige teknikker og står foran store prestasjonsprøver kan det hjelpe å trene mentalt. Som Kristiansen kaller der: hodetrening. Teknikkene går ut på å se for seg det man skal gjøre inni hodet: Slik trener du …
Beak Ma er nå blitt beriket med 3 nye dyktige sortbelter. Under sommerleiren i Fredrikstad 14-16 juni ble Vegar, Vebjørn og Emil gradert til sort belte. Gutta gjorde en fantastisk innsats ,men så fikk de også gode skussmål av grandmaster. …
Når man skal trene kampsport må man trene i en klubb hvor man kan få praktisk undervisning. Materiale på nett kan ikke erstatte en Master eller Sensei, men det kan være en inspirasjonskilde og supplement. Det kan også være en …
Sterk seier av 16-åring fra Stjørdal i Nordisk mesterskap i Finland. http://www.bladet.no/lokal_sport/article6675638.ece Norge har mange unge utøvere som hevder seg i Europa innen Tae Kwon Do.
Etter 3 timer var alle fornøyde med at de fikk ny beltegrad. Master gratulerer alle junior og senior som viste en flott innsats under graderingen. Veldig bra!
Etter en vellykket kids gradering på tirsdag venter junior og seniorene i dag. Ønsker alle som skal opp til gradering i dag LYKKE TIL!
Det blir litt ekstra inspirasjon når det kommer trenerbesøk fra sportens hjemland http://www.strilen.no/sport/hoge-spark-fra-sor-korea/
Lise Grønnesby (18) fra Trondheim Taekwon-do er første års senior, og den første til å vinne EM-gull i individuell sparring senior – noensinne. Les mer om den reflekterte Tae Kwon Do utøveren fra Trondheim http://byavisa.no/2013/06/05/historisk-gull-til-lise/
Nå er det sommer, og fint å trene ute. Her finner du inspirasjon og tips til hva du kan gjøre. Dagens Næringsliv har en fin serie om styrketrening i skogen. Fordelene er at man er helt uavhengig av åpningstider, ingen …
Human Weapon – History of Tae Kwon Do Spektakulære oppvisninger
