Den 7.12.2014 hadde vi oppvisning i pausen mellom omgangene i kampen mellom Elverum Håndball og ØIF Arendal. Takket være gode forbedelser ble oppvisning svært vellykket. Under kan du se bilder i fremviseren som blar i bildene automatisk. Hvis du har …
Kampsportforbundet og Utetrend har laget en video om hvordan og hvorfor jenter bør kunne selvforsvar. Les mer på Stopp Voldtekten! Bor du i Elverumsregionen, nøl ikke med å ta kontakt med oss i Beak Ma. Vi har et bra miljø …
I India er det ikke uvanlig at jenter bli utsatt for overgrep og ubehageligheter i full offentlighet. Nå har mange begynt å trene selvforsvar, og her er et par jenter som får ros etter å forsvart seg Les mer om …
Indiske selvforsvarssøstre slo tilbake mot overgripere Read more »
Vi kjøper inn Tae Kwon Do sko. Hvis du vil ha, henvend deg til Master Ragnar enten på trening eller Facebook. Post by Ragnar Furuli.
En liten filmsnutt fra en av våre Tae Kwon Do kamptreninger Post by Ragnar Furuli.
Motivasjonen til å trene varierer. Her er noen tips fra en som har trent i 30 år, og som nettopp ble operert så mulighetene for trene er svært begrenset. Bloggen til Vim Demeere har ganske mange artikler om selvforsvar og …
Nå kan du stemme på den idrettsklubben som betyr mest for deg. Skal noe til for at vi kommer over 100 stemmer, men hadde vært fint om vi gjorde det Klubben i mitt hjerte – Dagbladet
På lørdag 1.11.2014 fikk vi besøk av Marius Stai og Simen Langseth som ga oss en innføring i kickboxing. Jeg var litt spent på hvordan det ville gå, siden jeg på forhånd visste det det både er fysisk krevende og …
Actionfilm med masse Tae Kwon Do er ikke hverdagskost.
Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt og virket ganske vanskelig. Når man ikke gir kroppen utfordringer sløves en del ferdigheter ned. Tae Kwon Do teknikker krever at man har noen …
