Innen de fleste kampkunst stilarter så stoppes angrep- og blokkeringsteknikker, og da særlig for armteknikker, når vi trener. Stopp og hold for spark er en del tyngre, men bør også øves på. Dette er post som har ligget lenge på hylla …

Stoppe bevegelse på trening, selvforsvar og konkurranse Read more »