Stand på Brannverndagen 2025
Vi ble invitert av Midt-Hedmark Brann- og redningsvesen, sammen med andre lag og foreninger med tilbud …
Stikkord: Selvforsvar
Stoppe bevegelse på trening, selvforsvar og konkurranse
Innen de fleste kampkunst stilarter så stoppes angrep- og blokkeringsteknikker, og da særlig for armteknikker, når vi …
Stoppe bevegelse på trening, selvforsvar og konkurranse Read more →
Avtalt 1 stegs selvforsvar (han bon kireugi)
Tillit og samarbeid
Hvorfor er kampsport fint for å trene på tillit og samarbeid? Vi lærer Vi opplever
Fordeler med å trene Taekwondo
Helse Trening har gode helsemessige fordeler og Taekwondo er en aktivitet, for unge og voksne, som …
Hvorfor kampsport?
Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten å forbedre seg selv. Så hva …
Praktisk drill for Taeguk Sa Jang
Det er ikke alltid innlysende hvordan teknikker i poomsae kan benyttes til praktisk selvforsvar. Derfor er …
Kampseminar 15.10.2017
Utøvere hos Beak Ma som ønsker å trene på kamp kan være med til Hokksund og …
3 menn overfaller en jente på 15 år
Det mennene ikke visste var at jenta kunne forsvare seg fordi hun trener kampsport. Kampsport er …
Tradisjonell Tae Kwon Do
Tae Kwon Do har lange røtter tilbake i tid. Moderne treningsmetoder har gjenoppdaget mye av det …
Åpen dag hos Beak Ma Tae Kwon Do Rena
Tirsdag 27.01.2015 hadde Beak Ma Tae Kwon Do på Rena åpen dag. Det ble det vist …