Ta med boksehansker på mandager
På mandager vil det bli kamp/kickboksing en tid fremover. Har du kamputstyr, så ta det med på trening mandager.
Stikkord: Beak Ma
Hva skjer hos Beak Ma, ting vi trener på og lignende.
Facebookgruppe for Beak Ma Rena
Det er laget en gruppe for de som trener Tae Kwon Do, eller har har barn som trener, på Rena. Du kan finne gruppen på denne linken.
Fart og spenning på Nannestad i helgen
Beak Ma deltar på Regionalt barnestevne/Nybegynnerstevne/ Norges Cup 2 på Nannestad. Vi ønsker våre medlemmer som deltar lykke til og håper det blir bra stevne for alle.
Norgescup stevne 2 Nannestad
Husk å melde dere på til NC2 Nannestad 12. og 13. oktober. Påmeldingsfrist 2. oktober Alle som er fylt 8 år kan delta.
Stand på Kremmertorget 21.09.2013
Kom og se Beak Mas stand på Kremmertorget den 21.09.2013 kl 12:00 – 15:00. Det vil bli vist slag, spark, selvforsvar og kamp. Er du nysjerrig på hva Tae Kwon Do er, så møt opp! Her har du en smakebit …
Flott oppvisning på åpent hus
Da Beak Ma arrangerte åpent hus den 2. September fikk vi vist frem mye av det vi driver med. Se video fra innslagene. Vi håper flere av de fremmøte fikk lyst til å prøve Tae Kwon Do. Se knekking av …
3 nye sortbelter i Tae Kwon Do
Beak Ma er nå blitt beriket med 3 nye dyktige sortbelter. Under sommerleiren i Fredrikstad 14-16 juni ble Vegar, Vebjørn og Emil gradert til sort belte. Gutta gjorde en fantastisk innsats ,men så fikk de også gode skussmål av grandmaster. …
Gradering for senior og junior
Etter 3 timer var alle fornøyde med at de fikk ny beltegrad. Master gratulerer alle junior og senior som viste en flott innsats under graderingen. Veldig bra!
Vellykket gradering for Kids
Etter en vellykket kids gradering på tirsdag venter junior og seniorene i dag. Ønsker alle som skal opp til gradering i dag LYKKE TIL!