Treningssenteret i underetasjen på Thon Senter Elverum er nå overtatt av Real Trening. Vi fortsetter å holde treninger i salen til samme tider og priser. Vi har hatt litt medlemsvekst men har fortsatt plass til flere så bare ta kontakt …
Sosiale media avbryter det du holder på med. Når du prater med familie og venner, leser en bok, gjør lekser kommer det varsler på mobilen som kaller på oppmerksomheten. Mobilen tar kontrollen over din oppmerksomhet. Kampsport krever at du er …
Innen de fleste kampkunst stilarter så stoppes angrep- og blokkeringsteknikker, og da særlig for armteknikker, når vi trener. Stopp og hold for spark er en del tyngre, men bør også øves på. Dette er post som har ligget lenge på hylla …
Stoppe bevegelse på trening, selvforsvar og konkurranse Read more »
Ja akkurat du! Vi er en Taekwondoklubb i Elverum med lange tradisjoner og som ønsker oss flere utøvere. Taekwondo er en veldig allsidig idrett og passer for barn, unge og voksne. Leter du etter en aktivitet du kan holde på …
Hvorfor er kampsport fint for å trene på tillit og samarbeid? Vi lærer Vi opplever
Helse Trening har gode helsemessige fordeler og Taekwondo er en aktivitet, for unge og voksne, som trener hele kroppen. Du vil få økt Disse ferdighetene vil du ha nytte av utenfor dojangen også, og det er mindre fare for skader …
Sprek365 Elverum blir Real Fitness som skal fokusere på personlig trening. Vi som Taekwondoklubb på treningssenteret har gruppetimer i salen, men mye av treningen vi tilbyr er tilpasset nivå, alder og ambisjoner så vi passer godt i dette konseptet. Taekwondo …
Beak Ma tilbyr sammen med Real Fitness en mulighet for å prøve Tae Kwon Do uten at det koster deg noe! I startpakken vil du få en nybegynnerdrakt og gratis trening i en måned. Vi har opptill 15 plasser ledig …
Når man blir introdusert for Tae Kwon Do, eller andre kampkunststilarter, lærer man først grunnleggende teknikker. Som nybegynner er det lett å tenke at Tae Kwon Do er disse teknikkene og kun disse. Om man fortsetter å trene vil man …
Torsdag 12.10.2023 er det ikke trening på grunn av høstferie. God ferie, vi møtes igjen på mandag 15.10.2023 kl 19:00. Til dere som ikke er medlemmer så har vi Gratis startpakke med drakt og trening! God ferie!