Helgen 19.-21.6.2026 gikk årets sommerfestival av stabelen. Årets utgave var spekket med grandmastere og mastere innen Taekwondo, Hapkido og Krav Maga. Utøver med nær sagt alle valører av belter deltok, og det var god stemning. Årets Taekwondo instruktører var: Innen …
Vi ble invitert av Midt-Hedmark Brann- og redningsvesen, sammen med andre lag og foreninger med tilbud til barn og unge i Elverum, til å ha stand på Brannverndagen. Vi tok med litt utstyr så barna kunne prøve litt forskjellig. Det …
Innen de fleste kampkunst stilarter så stoppes angrep- og blokkeringsteknikker, og da særlig for armteknikker, når vi trener. Stopp og hold for spark er en del tyngre, men bør også øves på. Dette er post som har ligget lenge på hylla …
Stoppe bevegelse på trening, selvforsvar og konkurranse Read more »
Den siste uka før sommerferien hadde vi sommeravslutning for klubben på mandag og på fredag reiste 4 stykker til Charlottenberg for å delta på Nordic Alliance sin sommerfestival. På sommeravslutningen var det barna og instruktørene som deltok. 2 foreldre bakte …
Sommeravslutning og Nordic Alliance sommerfestival Read more »
Hvorfor er kampsport fint for å trene på tillit og samarbeid? Vi lærer Vi opplever
I år dro vil til Nordic Alliance sommerleir i Charlottenberg. Det var et variert og spennende program med Taekwondo, Hapkido, Tai Chi og Yoga. På årets Dan gradering var det et stort antall som gikk opp til 1. Poom og …
Helse Trening har gode helsemessige fordeler og Taekwondo er en aktivitet, for unge og voksne, som trener hele kroppen. Du vil få økt Disse ferdighetene vil du ha nytte av utenfor dojangen også, og det er mindre fare for skader …
Beak Ma tilbyr sammen med Real Fitness en mulighet for å prøve Tae Kwon Do uten at det koster deg noe! I startpakken vil du få en nybegynnerdrakt og gratis trening i en måned. Vi har opptill 15 plasser ledig …
Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten å forbedre seg selv. Så hva menes med det? Alle idretter vil forbedre din fysikk og du vil forhåpentligvis føle mestring. Sånn sett så er ikke Tae Kwon Do og …
Trening med kontakt åpnes fra 12.10.2020 for utøvere opp til 26 år. Man skal unngå kontakt ut over det idretten krever Alle utøvere mellom 20 26 skal ta Idrettens smittevernkurs (link på siden over) Alle oppfordres til å ta smittevernkurset …