Prøve Tae Kwon do?
I uke 30 2023 er det mulighet for å komme og prøve Tae Kwon Do hos oss for alle over 12 år (ingen øvre aldersgrense). Vi har treninger Det er mulig til å prøve selv, se på eller begge deler. …
Kategori: kampsport
Styrketrening for unge
Tidligere trodde man at styrketrening for barn og unge kunne være skadelig. Dette har heldigvis vist seg å ikke stemme. Det er viktig med riktig teknikk når man trener styrke, spesielt med vekter og apparater. I Beak Ma Tae Kwon …
Utsatt Jiu Jiutsu trening
Pga sykdom mp vi utsette dagens Jiu Jiutsu trening. Har du satt av ettermiddagen er det bare å komme så får du prøvd Tae Kwon Do istedet.
Utsatt: Ny sjanse til å prøve Jiu Jiutsu hos Beak Ma
Vi er en Tae Kwon Do klubb, og det vil ikke endre seg. Men vi vil gjerne lære om andre kampsporter også, og samtidig bidra til å finne ut om det noen som ønsker et Jiu Jiutsutilbud i Elverum. Bildet …
Utsatt: Ny sjanse til å prøve Jiu Jiutsu hos Beak Ma Read more »
Jiu jitsu på programmet
Torsdag 20.10.2022 kl 19:30 blir det alternativ trening til Tae Kwon Do. Vi får besøk av en Jiu Jitsu utøver som vi vise grunnleggende teknikker. Dette er en mulighet til å lære litt om bakkekamp. Om det er nok interesserte …
Tilbake til idretten
Lørdag 25.9.2021 var det tilbake til idretten arrangementer over hele landet. Beak Ma Tae Kwon Do Elverum deltok på Rådhusplassen i Elverum. Det var mange idrettslag som hadde stilt opp, men ganske få interesserte som kom for å se. Vi …
Gradering sommer 2021
7 utøvere graderte seg til sommeren hos Beak Ma. Vi gratulerer alle sammen. Forrige gradering var i Januar 2020, og det har vært lange opphold uten trening for utøverne på grunn av korona. Mye av treningen har vi måtte gjennomføre …
Komme igang med trening igjen
Siden 12.3.2020 har det ikke vært lett å være idrettsutøver. Koronatiltakene har i perioder forbudt å samles for å trene, og det er begrensninger på hvordan mange idretter kan utøves. Derfor har mange falt i fra idretten de siste 15 …
Hvorfor kampsport?
Slagordet på fremsiden vår sier Tae kwon do er kunsten å forbedre seg selv. Så hva menes med det? Alle idretter vil forbedre din fysikk og du vil forhåpentligvis føle mestring. Sånn sett så er ikke Tae Kwon Do og …
Balanse
Alt vi gjør avhenger balanse men vi tenker sjelden over det. For at vi skal holde balansen må kroppen konstant bruke signaler fra balansenerven i øret og jobbe for å holde tyngdepunket i senter over beina våre. Siden vi lærte …