Komme igang med trening igjen
Siden 12.3.2020 har det ikke vært lett å være idrettsutøver. Koronatiltakene har i perioder forbudt å …
Treningsblogg
Dag startet hos Beak Ma i 2012, og forteller om hvordan det oppleves å begynne med Tae Kwon Do etter å ha passert 40 år.
Oppstart etter koronanedstenging
Det er ikke enkle tider å drive med idrett, og det gjelder også kampsport. Etter 6 …
Bruk kroppen din
Har du stillesittende eller monotont arbeid? Hvis man ikke bruker kroppen eller arbeidsområdet er lite variert …
Tae Kwon Do er for alle
Har du lyst til å trene men ikke vet hva slags treningsform du liker? Har du …
Fit for fight
På torsdag i forrige uke hoppet vi bukk over hverandre som en del av oppvarmingen. 4-5 …
Kickboxing med Marius og Simen
På lørdag 1.11.2014 fikk vi besøk av Marius Stai og Simen Langseth som ga oss en …
Tae Kwon Do er systematisk trening
Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt …
