Innen de fleste kampkunst stilarter så stoppes angrep- og blokkeringsteknikker, og da særlig for armteknikker, når vi trener. Stopp og hold for spark er en del tyngre, men bør også øves på. Dette er post som har ligget lenge på hylla …

Stoppe bevegelse på trening, selvforsvar og konkurranse Read more »

Den siste uka før sommerferien hadde vi sommeravslutning for klubben på mandag og på fredag reiste 4 stykker til Charlottenberg for å delta på Nordic Alliance sin sommerfestival. På sommeravslutningen var det barna og instruktørene som deltok. 2 foreldre bakte …

Sommeravslutning og Nordic Alliance sommerfestival Read more »