Tøffe jenter
Stjørdal Tae Kwon Do klubb hadde oppvisning, hvor noen av jentene viste hva de kunne Her kan lese resten av artikkelen. Les også om hvilke fordeler jenter har ved Tae Kwon Do trening. Den 2.9.2013 skal Beak Ma ha …
Stjørdal Tae Kwon Do klubb hadde oppvisning, hvor noen av jentene viste hva de kunne Her kan lese resten av artikkelen. Les også om hvilke fordeler jenter har ved Tae Kwon Do trening. Den 2.9.2013 skal Beak Ma ha …
Kort film som viser Tae Kwon Do in action
Skiskyttere vet hvor viktig pusteteknikk er for konsentrasjonsevnen når det gjelder. I Tae Kwon Do og kampsport er dette svært viktig, enten man går poomsae eller kamp. Med dårlig pusteteknikk vil man raskere blir sliten og miste konsentrasjonen. Les om …
Dagens Næringsliv fortsetter sin serie med styrkeøvelser da kan gjøre hjemme. Gode instruksjonsvideoer.
VM i Tae Kwon Do har startet i Mexico. WTFs egen Web-TV kanal finner du på http://www.dartfish.tv/wtf Her kan du se kampene på PCen (krever installasjon av Microsoft Silverlight). I tillegg kan du laste ned WTFs Web TV App på …
Styrketrening trenger ikke nødvendigvis foregå treningssenteret eller i dojangen. Noen tips for å komme i gang finner du på KunnskapsriktigTrening.no Det er også en oppfølgerartikkel med 3 nye øvelser.
Påtroppende rektor for Norges Idrettshøyskole kastet ut en brannfakkel med innlegget Er planken egentlig så god? På bloggen Dropper du planken i sommer? får du oppsummering av debatten. Som alltid handler det om at ingen øvelser fungerer like bra for …
Tae Kwon Do Science vil forbedre scoringssystemene som brukes i konkurranser. Mer presise scoringsystemer vil også kunne gi informasjon om hvilke teknikker som fungerer best, om man samler resultater over tid. Tae Kwon Do Science har mer en bare tørre …
Når man skal øve inn vanskelige teknikker og står foran store prestasjonsprøver kan det hjelpe å trene mentalt. Som Kristiansen kaller der: hodetrening. Teknikkene går ut på å se for seg det man skal gjøre inni hodet: Slik trener du …
Beak Ma er nå blitt beriket med 3 nye dyktige sortbelter. Under sommerleiren i Fredrikstad 14-16 juni ble Vegar, Vebjørn og Emil gradert til sort belte. Gutta gjorde en fantastisk innsats ,men så fikk de også gode skussmål av grandmaster. …