Stikkord: Poomsae

Poomsae teknikker og konkurranser

Gratulerer til våre nygraderte

Gradering vel gjennomført. Gratulerer til alle sammen! Klubben fikk også en dan gradert til i rekkene Siri graderte seg til sort belte 1. dan

Merket med: , , , , , ,

Praktisk drill for Taeguk Sa Jang

Det er ikke alltid innlysende hvordan teknikker i poomsae kan benyttes til praktisk selvforsvar. Derfor er en mer praktisk drill forklarende. http://jungdokwan-taekwondo.blogspot.no/2018/05/practical-applications-drill-covering.html

Merket med: , , ,

Poomsae Seminar 22.10.2017

Kl 11:00 – 15:00 ønsker vi velkommen til Poomsae seminar 11:00-11:50 Grunnteknikker 12:00 – 12:50 Poomsae 13:10 – 14:00 Grunnteknikker 14:10 – 15:00 Poomsae

Merket med: , , , ,

1. plasser i Østlandscup

Siri fikk 1. plass i Poomsae-konkurransen på Østlandscup/NC. Vi gratulerer med seieren. Her ligger det mye trening bak. Oskar tok 1. plass i kamp. God innsats!

Merket med: , , , ,

Ny utgave av Poomsaebok

Ny utgave av poomsae boken. Last ned en applikasjon og du kan se teknikken i bevegelse. Samt du får navnet på teknikken skrevet på telefonen. Boken kan bestilles hos Beak Ma

Merket med: , , ,

Fin graderingsseremoni på Rena

I helgen hadde Beak Ma gradering for kids, junior og senior på Rena Barneskole. Her var det god plass til publikum og servering. Alle bestod gradering! Takk til Gro, Bent og foreldre som stilte opp med bevertning.

Merket med: , , , , ,

Bli med på Poomsae seminar med Master Selina

Den 9. Mai kl 12:00 – 15:00 kommer Master Selina for å lære bort hvordan man går konkurranse Poomsae. Meld deg på ved å skrive ut og levere denne på trening hos Beak Ma.

Merket med: , , , , , ,

Tae Kwon Do er systematisk trening

Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt og virket ganske vanskelig. Når man ikke gir kroppen utfordringer sløves en del ferdigheter ned. Tae Kwon Do teknikker krever at man har noen

Merket med: , , , , , ,

Oversiktlig Taekwondo-teori fra Kukkiwon

Kukkiwon (hovedkvarteret for World Taekwondo Federation) i Korea har laget en oversikt over teknikker og begreper. Den har grafikk som gir oversikt navn på de ulike teknikkene er bygd opp. Grafikken navngir kroppsdeler som benyttes og treffpunkter på kroppen gjør

Merket med: , , , ,

Taekwondo forbedrer evnen til sanse og tenke for personer over 40

Et eksperiment med 12 mannlige og 12 kvinnelige deltagere ved University Hospital Maastricht, avdeling for kardiovaskulær forsking og avdeling for neuroscince viser at personer forbedrer evner til å tenke og sanse ved å trene komplekse motoriske øvelser. Dans og Tai

Merket med: , , , ,
Top