Prøv Yngvars putetriks

Det kan være hendig å kunne noen treningsmetoder du kan utføre hjemme med de treningsapparater du har tilgjengelig, for eksempel en pute. NRKs Yngvar Andersen, som står bake MEIR trening, viser deg hvordan.
Yngvar viser hvordan du får til en effektiv treningsøkt hjemme. Finn frem en pute og tren!

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on Pinterest

Systemutvikler med interesse for kampsport. Trente Karate og litt Judo som ung. Nå er det Tae Kwon Do som gjelder.

Merket med: ,