Det du lærer i kampsport har du nytte av i hverdagen

Denne artikkelen tar for seg mange av fordelene med kampsport. Man lærer god kroppsholdning, og forbedrer styrke, fleksibilitet og balanse.

Mange moderne treningsmotebølger har hentet teknikker og inspirasjon fra nettopp kampkunst. Det er ikke tilfeldig.

Bor du i Elverumsområdet eller Rena, stikk innom på en av våre treninger og prøv selv. Treningstidene finner du her.

Systemutvikler med interesse for kampsport. Trente Karate og litt Judo som ung. Nå er det Tae Kwon Do som gjelder.

Merket med: , ,