År: 2015

Mange foreldre sitter og ser på barna sine trener, så drar vi igang med nybegynnerkurs for voksne (+20 ÅR). Treningstiden bilr samtidig med når barna trener. Mandag og torsdag kl. 17:30-18:30

Merket med: , , , ,

Gradering hos Beak Ma ble holdt 13.12, og over 90 medlemmer graderte seg. Master Ragnar sier at det vav veldig morsomt med så mange som graderte seg. tok lang tid, men var verdt det. Ferdig rundt kl 17. Kids gikk …

Gratulerer med gradering Read More »

Merket med: , , , , ,

Sportsrevyen har profilintervjue med Tina Røe Skaar. For 5 år siden hadde hun ME, nå satser hun mot OL https://tv.nrk.no/serie/sportsrevyen/MSPO10131215/13-12-2015#t=20m10s

Merket med: , , , ,

Netflix legger ut oppfølgeren til Martial Arts filmsukseessen for 15 år siden. Her kan du se trailer fra filmen http://consequenceofsound.net/2015/12/netflix-takes-a-stab-at-a-martial-arts-masterpiece-with-crouching-tiger-hidden-dragon-sword-of-destiny-trailer-watch/

Merket med: ,

Ny utgave av poomsae boken. Last ned en applikasjon og du kan se teknikken i bevegelse. Samt du får navnet på teknikken skrevet på telefonen. Boken kan bestilles hos Beak Ma

Merket med: , , ,

Det mennene ikke visste var at jenta kunne forsvare seg fordi hun trener kampsport. Kampsport er for alle, og trener dine basisferdigheter sam gir deg selvforsvarsferdigheter . http://www.bt.dk/krimi/tre-maend-overfalder-sagesloes-15-aarig-pige-der-kunne-kampsport-det-skulle-de-aldri

Merket med: ,

Paulsbyen ble tidligere i høst proff verdensmester i kickboksing, og nå er han tatt ut til amatør-vm. http://www.ostlendingen.no/robert-paulsbyen/kampsport/sport/paulsbyen-tatt-ut-til-vm/s/5-69-134780 Vi ønsker ham lykke til om det blir til at han deltar!

Merket med: , , ,

For 5 år siden hadde en brudd i en nakkevirvel. Nå er han verdensmester http://www.aftenbladet.no/100Sport/andreidretter/For-fem-ar-siden-brakk-Espen-Drange-nakken-Na-er-han-verdensmester-619381_1.snd Før han brakk nakken hjalp Taekwondo med å gi ham mestringsfølelse og temperamentskontroll.

Merket med: , ,

Nye graderingsregler fra Kukkiwon stod på agendaen http://kampsport.no/taekwondo-wtf/positivt-klubb-og-mastermote-i-wtf-seksjonen/

Merket med: , , , ,

Kilde: http://greatist.com/move/bodyweight-workout-for-flexibility

Merket med: ,