Måned: oktober 2014

Actionfilm med masse Tae Kwon Do er ikke hverdagskost.

Merket med: , , , , ,

Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt og virket ganske vanskelig. Når man ikke gir kroppen utfordringer sløves en del ferdigheter ned. Tae Kwon Do teknikker krever at man har noen …

Tae Kwon Do er systematisk trening Read More »

Merket med: , , , , , ,

Lørdag 1. november får Beak Ma besøk av Norgesmester i kickboxing Marius Stai som driver Hamar kickboxing klubb sammen med en venn. Begge kommer til oss 1. november. Treningen er åpen for alle, også for ikke medlemmer. Om du har …

Kickboxing 1.11.2014 Read More »

Merket med: , , , ,

Episode 2 av NRK serien Best i Mest tar for seg Tae Kwon Do. Ved å klikke på linken kan du se episoden på nett-tv.

Merket med: ,

Fotballspilere er ikke trent for å trene sier RBKS fysiske trener. For at fotballspillere skal tåle en tøff spillestil må det trenes kjernemuskulatur. Rygg og mage er viktige muskelgrupper uansett idrett. Selv for de som ikke trener på toppidrettsnivå bør …

Kjernemuskulatur er viktig Read More »

Merket med: ,

Se innslaget i NRK Sportsrevyen om det norske landslaget

Merket med: , ,

Merket med: , , ,

Post by True Martial Arts.

Merket med: , ,