Måned: juli 2013

Viktig med god pusteteknikk

Skiskyttere vet hvor viktig pusteteknikk er for konsentrasjonsevnen når det gjelder. I Tae Kwon Do og kampsport er dette svært viktig, enten man går poomsae eller kamp. Med dårlig pusteteknikk vil man raskere blir sliten og miste konsentrasjonen. Les om

Merket med: , , ,

DN Aktiv: Styrkeøvelser du kan gjøre hjemme

Dagens Næringsliv fortsetter sin serie med styrkeøvelser da kan gjøre hjemme. Gode instruksjonsvideoer.

Merket med: ,

Se Tae Kwon Do VM på nett

VM i Tae Kwon Do har startet i Mexico. WTFs egen Web-TV kanal finner du på http://www.dartfish.tv/wtf Her kan du se kampene på PCen (krever installasjon av Microsoft Silverlight). I tillegg kan du laste ned WTFs Web TV App på

Merket med: , , ,

Styrkeøvelser du kan gjøre hjemme

Styrketrening trenger ikke nødvendigvis foregå treningssenteret eller i dojangen. Noen tips for å komme i gang finner du på KunnskapsriktigTrening.no Det er også en oppfølgerartikkel med 3 nye øvelser.

Merket med:
Top