Måned: juni 2013

Påtroppende rektor for Norges Idrettshøyskole kastet ut en brannfakkel med innlegget Er planken egentlig så god? På bloggen Dropper du planken i sommer? får du oppsummering av debatten. Som alltid handler det om at ingen øvelser fungerer like bra for …

Plankedebatt Read More »

Tae Kwon Do Science vil forbedre scoringssystemene som brukes i konkurranser. Mer presise scoringsystemer vil også kunne gi informasjon om hvilke teknikker som fungerer best, om man samler resultater over tid. Tae Kwon Do Science har mer en bare tørre …

Vil forbedre scoringssystemene Read More »

Merket med:

Når man skal øve inn vanskelige teknikker og står foran store prestasjonsprøver kan det hjelpe å trene mentalt. Som Kristiansen kaller der: hodetrening. Teknikkene går ut på å se for seg det man skal gjøre inni hodet: Slik trener du …

Ingrid Kristansens tips til mental trening Read More »

Beak Ma er nå blitt beriket med 3 nye dyktige sortbelter. Under sommerleiren i Fredrikstad 14-16 juni ble Vegar, Vebjørn og Emil gradert til sort belte. Gutta gjorde en fantastisk innsats ,men så fikk de også gode skussmål av grandmaster. …

3 nye sortbelter i Tae Kwon Do Read More »

Merket med: , , ,

Når man skal trene kampsport må man trene i en klubb hvor man kan få praktisk undervisning. Materiale på nett kan ikke erstatte en Master eller Sensei, men det kan være en inspirasjonskilde og supplement. Det kan også være en …

Tae Kwon Do og kampsport i sosiale media Read More »

Merket med: ,

Sterk seier av 16-åring fra Stjørdal i Nordisk mesterskap i Finland. http://www.bladet.no/lokal_sport/article6675638.ece Norge har mange unge utøvere som hevder seg i Europa innen Tae Kwon Do.

Merket med: ,

Etter 3 timer var alle fornøyde med at de fikk ny beltegrad. Master gratulerer alle junior og senior som viste en flott innsats under graderingen. Veldig bra!

Merket med: ,

Etter en vellykket kids gradering på tirsdag venter junior og seniorene i dag. Ønsker alle som skal opp til gradering i dag LYKKE TIL!

Merket med: , , ,

Det blir litt ekstra inspirasjon når det kommer trenerbesøk fra sportens hjemland http://www.strilen.no/sport/hoge-spark-fra-sor-korea/

Merket med: , ,

Lise Grønnesby (18) fra Trondheim ­Taekwon-do er første års senior, og den første til å vinne EM-gull i individuell sparring senior – noensinne. Les mer om den reflekterte Tae Kwon Do utøveren fra Trondheim http://byavisa.no/2013/06/05/historisk-gull-til-lise/

Merket med: ,