Kategori: Treningsblogg

Dag startet hos Beak Ma i 2012, og forteller om hvordan det oppleves å begynne med Tae Kwon Do etter å ha passert 40 år.

Tae Kwon Do er for alle

Har du lyst til å trene men ikke vet hva slags treningsform du liker? Har du lyst til å trene sammen med andre men uten så mye forpliktelser som å trene en lagsport medfører? Vil du lære ferdigheter du kan

Fit for fight

På torsdag i forrige uke hoppet vi bukk over hverandre som en del av oppvarmingen. 4-5 stk stod med bøyd rygg mens vi andre brukte disse som bukker. Det gikk bra helt til det ikke gikk så bra lengre, og

Merket med: , , , ,

Kickboxing med Marius og Simen

På lørdag 1.11.2014 fikk vi besøk av Marius Stai og Simen Langseth som ga oss en innføring i kickboxing. Jeg var litt spent på hvordan det ville gå, siden jeg på forhånd visste det det både er fysisk krevende og

Tae Kwon Do er systematisk trening

Når jeg begynte med Tae Kwon Do for 3 år siden var det meste både nytt og virket ganske vanskelig. Når man ikke gir kroppen utfordringer sløves en del ferdigheter ned. Tae Kwon Do teknikker krever at man har noen

Merket med: , , , , , ,

Dørstokkmila

Å begynne med kampsport som voksen er ikke veldig vanlig, men det er ikke vanlig for utrente voksne å begynne med organisert idrett heller. Som forelder får man kontakt med ulike idrettsmiljøer via sine barn, men det er ofte ikke

Merket med: , , , , , ,
Top